Pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate. Regimul care scade colesterolul. Te ajută să slăbești în timp record

pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate

Corpurile noastre au nevoie de colesterol.

De ce ar trebui să gândiți de două ori înainte de începerea tratamentului cu statin

Se află în fiecare celulă și ne ajută să producem hormoni și să procesăm vitamina D. Cu toate acestea, nu orice formă de colesterol este bună pentru tine. LDL-ul dvs.

cum de a pierde greutatea cu shin splints

Lipoproteina dvs. Ce sunt statinele? Statinele sunt o clasă de medicamente recomandate persoanelor care au colesterol LDL ridicat.

Gedeon Richter, Ungaria de ruble Medicamentele enumerate sunt utilizate atunci când medicamentele din grupul cu statine sunt contraindicate pacientului. Au un efect similar și vizează scăderea colesterolului total și îmbunătățirea metabolismului lipidic.

Ele funcționează modificând modul în care ficatul tău produce colesterolul. Producția mai mică înseamnă mai puține niveluri de colesterol LDL în întregul corp.

arde burta gras 10 zile

O analiză din a mai multor studii sugerează că statinele funcționează cel mai bine pentru persoanele al pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate nivel ridicat de colesterol LDL este moștenit. Cum vă poate ajuta exercițiul Asociația Americană a Inimii recomandă cu fermitate schimbările în stilul de viață, inclusiv dieta și exercițiile fizice, pentru a reduce riscul de atac de cord.

life hack pentru a pierde în greutate rapid

Au statinele reacții adverse? Conform unui studiu dinaproximativ 39 de milioane de adulți americani cu vârste de 40 de ani și mai mari iau statine. Pentru mulți nu există efecte secundare deloc, dar unele persoane le experimentează. Efectele secundare pot include dureri musculare, probleme hepatice și digestive și niveluri mai mari de zahăr din sânge, care ar putea duce la diabetul de tip 2.

Au fost semnalate și probleme de memorie.

Când este cel mai bun moment pentru a lua statine: dimineața sau seara?

Cu toate acestea, nu a fost determinată o asociere directă a cauzelor și efectelor. Potrivit Clinicii Mayo, următoarele grupuri pot avea un risc mai mare de a avea reacții adverse: femei persoane peste 65 de ani cei care beau cantități mari de alcool mai mult decât o băutură pe zi pentru femei și mai mult de două pe zi pentru bărbați Are exerciții fizice efecte secundare?

Exercițiul fizic nu are efecte secundare. Dacă aveți probleme cardiace, începeți să faceți exerciții fizice lent și opriți-vă imediat dacă aveți dureri în piept sau dificultăți de respirație. Dacă intenționați să începeți un exercițiu viguros sau dacă aveți un istoric de boli de inimă, întrebați medicul despre efectuarea unui test de pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate înainte de începerea exercițiului fizic.

pierderea în greutate soma

În afară de asta, deplasarea în afara sau într-o sală de antrenament timp de de minute pe zi, cinci zile pe săptămână este foarte probabil să te facă să te simți mai bine în interior și în exterior. În mod similar, trecerea la o alimentație sănătoasă pentru inimă nu ar trebui să aibă efecte secundare, atât timp cât veți primi suficiente calorii.

Account Options

Exercițiile fizice și alimentația sănătoasă au multe avantaje dincolo de sănătatea inimii despre care probabil știți deja, cum ar fi să vă ajute să pierdeți în greutate și să vă îmbunătățiți starea de spirit. Care câștigă? Statinele au și efecte secundare benefice. Un studiu din a descoperit că statinele pot avea un efect pozitiv asupra telomerelor. Acestea sunt piesele de la sfârșitul ADN-ului care se scurtează pe măsură ce îmbătrânești.

Ciprofibrat Lipanor; Gemfibrozil. Dar, înainte de a cumpăra și a lua astfel de medicamente, trebuie avut în vedere faptul că administrarea lor duce la manifestarea anumitor efecte secundare. De regulă, se manifestă cel mai adesea diverse tulburări digestive: flatulență, dispepsie, diaree, vărsături. Următoarele reacții adverse sunt observate după administrarea fenofibraților: Sistem digestiv: pancreatită, hepatită, vărsături, dureri abdominale, greață, diaree, flatulență, calculi biliari. Sistemul musculo-scheletic: slăbiciune musculară, rabdomioliză, mialgie difuză, miozită, spasme.

Acest lucru sugerează că statinele ar putea ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire, dar acest lucru are nevoie de mai mult studiu. Robert S. Greenfield, MD, director medical de cardiologie noninvazivă și reabilitare cardiacă la MemorialCare Health System, este de acord că statinele reduc colesterolul mai mult decât schimbările în stilul de viață.

Colesterol „bun” vs. „rău”

A lua cu livrare Ambii medici recomandă foarte mult o dietă sănătoasă pentru inimă și un exercițiu fizic regulat, chiar dacă luați statine.

Dacă alegeți să nu luați statine, ce alte opțiuni de rețetă există? Primele medicamente pentru colesterol, cum ar fi securatorii de acid biliar, acidul nicotinic și acizii fibrici afectează, de asemenea, ficatul. Cu toate că sunt încă disponibile, utilizează foarte puțin. Linia de jos?

De ce sunt necesare statine

Aproape oricine își poate îmbunătăți sănătatea inimii și poate reduce riscul de accident vascular cerebral cu modificări simple ale stilului de viață, precum o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și exerciții fizice moderate. Dacă aceste activități nu reduc suficient colesterolul - sau dacă doriți să vă asigurați că faceți tot ce puteți pentru a reduce bolile de inimă și riscul de accident vascular cerebral - statinele sunt o opțiune viabilă pentru majoritatea oamenilor.

DeBusk, MD.

Mai multe despre acest subiect