Dieta de 13 zile cu pui

dieta de 13 zile cu pui

Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 10 kilograme în 13 zile Dieta daneză cu pui.

dieta de 13 zile cu pui

Slăbești până la 10 kilograme în 13 zile De Georgiana Stanciu Dieta daneză cu pui este o metodă excelentă pentru pierderea în greutate și detoxifierea organismului.

Dieta daneză cu pui este o dietă foarte eficientă, însă extrem de strictă.

Articole Similare: Cum functioneaza Dieta Daneza de 13 zile originala? Dieta de 13 zile este bogată în proteine și săracă în grăsimi și zahăr. Fiind o dietă scurtă, aceasta este una intensă, putem spune chiar grea, iar majoritatea persoanelor nu pot să o ducă până la bun sfârșit din cauza faptul că este destul de extremă în restricțiile pe care le impune. În fiecare zi se consumă doar de calorii. Acest număr este foarte mic având în vedere că numărul zilnic de calorii al unui adult trebuie să fie cuprins între și

Datorită pierderii foarte rapide în greutate, aceasta trebuie urmată doar 13 zile. Dieta orginală daneză a fost creată de medicii danezi în cadrul unui spital, iar rezultatele obținute au fost cuprinse între 5 și 15 dieta de 13 zile cu pui în doar 13 zile, în funcție de greutatea fiecărui pacient care a urmat-o.

Scapa De Burta - Rezultate In 14 Zile

Dieta daneză se regăsește acum în mai multe variante, printre care și dieta daneză cu pui, mai ușoară și mai gustoasă. Cum funcționează dieta daneză cu pui? Pe parcursul acestei diete, consumul de calorii este de numai pe zi, creând astfel un deficit imens de calorii care duce la pierderea rapidă în greutate.

dieta de 13 zile cu pui

Consumând doar de calorii pe zi, organismul va intra într-o stare de deficit de calorii și va folosi rezervele de care ai nevoie pe parcursul zilei. Prin urmare, această dietă este potrivită cu precădere persoanelor cu surplus de grăsime pe burtă.

dieta de 13 zile cu pui

Dieta daneză este una dintre cele mai restrictive diete și nu permite încălcarea niciunei reguli, deoarece atunci va trebui întreruptă. Orice încălcare reduce eficacitatea dietei și eforturile vor fi în zadar. Această dietă durează 13 zile, dar poate fi întreruptă și înainte dacă se ajunge la rezultatul dorit.

Meniu de 14 zile cu castraveti ca sa scapi de kg Castravetii sunt legume la indemana, destul de ieftine chiar pe care ii adaugam ca simpla Daca tot a venit sezonul cald si ne dorim sa trecem proba costumului de baie, dar ne-a luat vara pe nepregatite si nu am apucat sa luam masuri din timp, m-am gandit sa va spun despre o dieta care va promite rezultate vizibile intr-un timp foarte scurt. Este vorba despre dieta de 13 zile cu pui, care se numeste si dieta daneza.

Care sunt regulile în dieta daneză cu pui În dieta daneză nu sunt permise gustările. Ai voie numai mese principale mic-dejun, prânz și cină.

dieta de 13 zile cu pui

Când îți este foame, bea apă, deoarece aceasta ajută la scăderea apetitului. În plus, este foarte important să consumi suficientă apă în timpul zilei.

dieta de 13 zile cu pui

Mesele trebuie să fie programate cu strictețe. Micul dejun trebuie să fie la ora dimineața, prânzul între și și cina între și Nu mânca după ora Nu este permis consumul altor alimente în afară de cele prezentate în planul dietei.

dieta de 13 zile cu pui

Mai multe despre acest subiect